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西贡如何应对极端高温
添加时间:2019-09-23
 
西贡如何应对极端高温
 
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胡志明市正处于热浪高峰,恒定热量在35-37度之间。实际上,在街上,由于车辆和混凝土产生的热辐射现象,温度高于3-4度。 
 
以下是一些在炎热的天气降温的解决方案:
穿棉衣服
棉织物具有天然纤维,因此可以吸收汗水,帮助您保持凉爽。
 
洗个冷水澡
在炎热的天气中,冷水浴可以使身体凉爽,增强机敏性,改善免疫系统,血液循环,缓解疼痛,恢复肌肉,促进新陈代谢并增加激素生成。
 
饮食,运动,饮酒,发烧,不要长时间洗澡后,请注意不要淋浴。 
 
关掉灯
灯光会产生热量,从而产生更多热量。最好的方法是关闭所有不必要的电源,以使房屋更加通风。 
 
防晒窗帘
窗户上的阳光可以将大量热量从户外带入房屋。因此,使用窗帘,尤其是光幕,遮挡直射的阳光,有效地减少热量。 
 
在室内植树
您可以在室内放置几盆植物,或在房屋外放置一些攀藤植物,以防止阳光照射。树木提供氧气,防止灰尘,很好地过滤空气,通风和舒适。
 
3d一期必中,一期必中算法,算法、公式分享,3d跨度算法公式一期必中, 多喝水
每天为身体提供足够升的过滤水。您喝更多的橙汁,柠檬,薄荷叶...以补充维生素。
 
吊扇
吊扇顺时针旋转以帮助循环室内的空气,而不是直接吹向人。您将有一种凉爽,愉悦的感觉。 西贡如何应对极端高温
 
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胡志明市正处于热浪高峰,恒定热量在35-37度之间。实际上,在街上,由于车辆和混凝土产生的热辐射现象,温度高于3-4度。 
 
以下是一些在炎热的天气降温的解决方案:
 
穿棉衣服
棉织物具有天然纤维,因此可以吸收汗水,帮助您保持凉爽。
 
洗个冷水澡
在炎热的天气中,冷水浴可以使身体凉爽,增强机敏性,改善免疫系统,血液循环,缓解疼痛,恢复肌肉,促进新陈代谢并增加激素生成。
 
饮食,运动,饮酒,发烧,不要长时间洗澡后,请注意不要淋浴。 
 
关掉灯
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防晒窗帘
窗户上的阳光可以将大量热量从户外带入房屋。因此,使用窗帘,尤其是光幕,遮挡直射的阳光,有效地减少热量。 
 
在室内植树
您可以在室内放置几盆植物,或在房屋外放置一些攀藤植物,以防止阳光照射。树木提供氧气,防止灰尘,很好地过滤空气,通风和舒适。
 
多喝水
每天为身体提供足够升的过滤水。您喝更多的橙汁,柠檬,薄荷叶...以补充维生素。
 
吊扇
吊扇顺时针旋转以帮助循环室内的空气,而不是直接吹向人。您将有一种凉爽,愉悦的感觉。 

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